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서울에서 실시하는 행사, 축제, 공연, 체험, 전시 등 문화예술과 함께 즐겁고 행복한 6월 되시길 바라면서 아래에서는 서울에서 안전하게 즐길 수 있는 문화예술 프로그램을 소개합니다. 가족, 친구, 연인, 동료 등 가까운 분들과 함께 유익한 시간 되시길 바랍니다. 수라간 시식공감 ▶기간 : 23.05.25.(목) ~ 23.06.04.(일) ▶장소 : 경복궁 소주방 일원 ▶시간 : 18:00 ~ 21:00 ▶요금 : 유료(1매당 25,000원 / 1인 4매 가능) ☆아래 링크를 통해 축제에 대한 세부 정보 확인하실 수 있습니다. 한강달빛야시장 ▶기간 : 23.05.07.(일) ~ 23.06.11.(일) ▶장소 : 반포한강공원 달빛광장 일대 ▶시간 : 16:00 ~ 21:00 ▶요금 : 무료 ☆아래 링크를 통..

모두의 기쁨과 축복 속에 아이를 출산하지만 생계를 위해 일은 계속해야 하고 아이를 혼자 두게 할 수는 없어서 믿고 맡길 수 있는 가족분들의 도움을 받게 됩니다. 특히 조부모님의 도움을 많이 받게 되는데 이른바 황혼육아의 비중이 점점 커져가고 있는 요즘 일정의 양육을 담당해 주시는 조부모님을 위한 서울시에서 마련한 조부모 돌봄 수당을 소개해드리고자 합니다. 조부모 돌봄 수당이란? 조부모 돌봄 수당이란 서울시에서 발표한 '엄마아빠 행복 프로젝트'중 하나로 맞벌이 부부에게 가장 곤란한 부분인 '육아'를 지원하는 정책입니다. 조부모 돌봄 수당 시행시기 2023년 8월부터 시행될 예정으로 14조 7천억 원의 예산이 투입된다고 합니다. 현재까지는 서울만 지원 가능합니다. 조부모 돌봄 수당 지원금액 만 36개월 이하..

노인맞춤 돌봄 서비스는 노인들이 일상생활에서 필요로 하는 지원을 제공하는 서비스로 노인들의 건강, 안전, 복지, 사회 참여 등을 촉진하기 위해 제공하는 서비스입니다.  노인돌봄 서비스 신청하기 노인맞춤 돌봄 서비스란?노인맞춤 돌봄 서비스는  일상생활 영위가 어려운 취약노인에게 적절한 돌봄 서비스를 제공하여 안정적인 노후생활 보장과 노인의 건강유지 및 악화를 예방하기 위한 방문형, 통원형 등의 직접 및 연계 서비스, 특화서비스, 사후관리서비스 등을 말하며 노인복지법 제27조의 2 제1항에 의거 시행하는 제도입니다.  노인맞춤 돌봄 서비스 지원대상서비스 대상자는 만 65세 이상으로 국민기초생활수급자, 차상위계층 또는 기초연금수급자로서 유사 중복사업 자격에 해당되지 않는 어르신에게 지원합니다. 유사중복사업 자..

청년내일저축계좌는 청년들을 위해 특별히 고안된 저축계좌의 일종으로 개인이 생애 초기에 자립을 돕고 돈을 저축하고 목돈 마련을 위해 은행 및 금융 기관에서 제공합니다. 청년내일저축계좌는 월 수수료가 없고, 최소잔고가 없으며, 일반저축계좌에 비해 높은 이자율이 특징입니다. 청년내일저축계좌의 목표는 청년들이 올바른 저축습관을 기르고 경제적 자립을 할 수 있도록 돕는 것으로 어린 나이에 저축을 시작함으로써 평생 동안 도움이 될 중요한 재정 기술과 습관을 배울 수 있습니다. 청년내일저축계좌에 대한 내용을 아래에서 자세하게 알아보겠습니다. 청년내일저축계좌란? 청년내일저축계좌는 3년간 매월 10만 원 저축하면 정부가 소득기준에 따라 10~30만 원을 지원하여 3년 뒤 본인납입금을 포함한 포함한 목돈을 마련할 수 있게..

오이의 효능과 부작용, 건강하게 섭취하는 방법에 대해 알아보는 시간으로 오이는 95%가 수분으로 구성되어 있어 시원한 맛이 특징인 식재료이다. 우리나라에서는 생채나 김치, 장아찌 등으로 많이 섭취하며 특유의 향긋한 냄새와 아삭한 식감으로 다양한 요리에 쓰인다. 오이에 대해 자세하게 알아보겠습니다. 오이의 효능 오이는 칼로리가 낮고 수분 함량이 높으며 영양가가 많은 채소이다. 오이는 수화 촉진에 효과가 있다. 오이는 약 96%의 수분으로 구성되어 있어 수분을 유지하기에 좋은 식품이다. 오이를 먹는 것은 신체의 적절한 수분 균형을 유지하고 탈수를 예방하는 데 도움이 될 수 있다. 다음으로 영양 밀도가 높다. 오이는 비타민 C, 비타민K, 칼륨을 포함한 비타민과 미네랄의 좋은 공급원이다. 또한 엽산, 칼슘, ..

부추의 효능과 부작용, 건강하게 섭취하는 방법에 대해 알아보는 시간으로 부추는 간과 신장에 좋은 효능이 있어 간의 채소라고 불리며 날 것으로 먹으면 아픔을 멎게 하고 익혀 먹으면 위장을 튼튼하게 해주는 좋은 식품이다. 주로 생채, 김치, 전 등으로 활용되는 부추에 대해 자세하게 알아보겠습니다. 부추의 효능 부추는 칼슘과 칼륨 등의 각종 무기질과 비타민, 식이섬유가 풍부하게 들어있는 식품이다. 이러한 각종 영양 성분으로 건강상의 이점도 많다. 부추는 면역력 향상에 효과가 있다. 부추에는 비타민C가 풍부해 면역력을 높이는 데 도움이 된다. 비타민 C는 세포 손상을 유발하고 질병을 유발할 수 있는 활성산소로부터 몸을 보호하는 데 도움을 주는 강력한 항산화제이다. 다음으로 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있다...